SamRazvit.ru
Саморазвитие и самосовершенствование

Как легко запоминать информацию?

Опубликовано: Май - 23 - 2013

Как легко запоминать информацию?Мы живем в потоке информации. Каждый день во время работы или учебы, в повседневной жизни мы должны запоминать новые факты, фразы, события. Одни люди делают это с легкостью, другие испытывают определенные трудности, третьи тратят на запоминание много времени и сил. Здесь многое зависит от памяти и внимания.

Как легко запоминать информацию?

1. Развивайте память. Память необходимо постоянно тренировать. Читайте книги, выполняйте упражнения для развития памяти, повышайте уровень интеллекта.

2. Определите вид памяти. Чтобы легко запоминать, надо знать, как это проще делать. Одни люди лучше воспринимают написанную информацию, другие – услышанную, а третьим необходимо записать.

3. Выделите главное. В большом объеме информации постарайтесь выделить главное. Не пытайтесь запомнить все. Найдите ключевые слова или фразы, расставьте приоритеты и определите отправные моменты, составьте план.
4. Не отвлекайтесь. Очень важно сосредоточиться и концентрировать внимание в процессе запоминания. Если в голове много посторонних мыслей, то возьмите листок бумаги и запишите их. Так вы получите чистую голову, готовую к запоминанию необходимой информации.
5. Систематизируйте полученную информацию. Накладывайте новые знания на ранее полученные. Это облегчит процесс запоминания и воспроизведения. Когда вам нужно будет рассказать новую информацию, вы начнете с ранее известной.
6. Записывайте. Записанная информация воспринимается лучше. В процессе запоминания участвует не только мозг, но и рука. Это приводит информацию в систему. Но повседневные дела лучше держать в голове, а не на листочке. Это тренирует память.
7. Объединяйте факты. Новую информацию старайтесь объединять в определенные группы. При воспроизведении необходимых фактов, получите возможность рассуждать.
8. Ищите ассоциации. Это, может быть, какой-то общепринятый порядок (цвета радуги, буквы в алфавите) или лично ваша ассоциация. Нужно запомнить номер телефона или пин-код? Подумайте, что каждая цифра значит именно для вас. Возможно, это число вашего рождения, номер квартиры или школы, где вы учились.

Постоянно тренируйте память и внимание, занимайтесь саморазвитием и самосовершенствованием, расширяйте кругозор, тогда запомнить нужную информацию не составит труда.

 

Понравилась статья? Поделитесь, пожалуйста, в соцсетях!
Предыдущие статьи из этой же рубрики:
  1. Тренировка мозга
  2. Как повысить грамотность?
  3. Виды памяти
  4. Как научиться быстро читать?
  5. Как сдать экзамены?

46 комментариев к сообщению: “Как легко запоминать информацию?”

  1. горящие путевки тайланд из красноярска Железногорск:

    Хм… Финиш… Наверное пора бы расслабиться и отдохнуть

  2. Продам шкурки бобра:

    красиво сделал! Благодарю!

  3. шубный магазин в москве:

    Как обычно просто супер обьёмная статья и как всегда дочитал до конца

  4. венки из живых цветов:

    Прикольный пост, на рсску подписался. Будем читать

  5. дубликаты номеров:

    Удивили! Удивили и порадовали не то слово…

  6. Товары для дома в Волгограде:

    Первые два комментатора глаголят истину 🙂

  7. чип тюнинг Ижевск:

    Просто спасибо, за красивые мысли вслух

  8. Прокат туристического снаряжения:

    Добавил в закладки. Теперь буду почаще читать!

  9. егорьевск паркет:

    Может быть кто-нить поделится ссылочкой на что-нибудь из этой же тематики? Уж очень заинтересовало

  10. Втулки переходные:

    Ваш пост навел меня на думки

  11. посуда:

    Хм… Финиш… Наверное пора бы расслабиться и отдохнуть

  12. Trinews - загружаемые игры разных жанров:

    И да прибудет с нами сила.

  13. IntraNews - загружаемые игры разных жанров:

    Наткнулся случайно на Ваш блог. Теперь стану постоянно просматривать. Надеюсь, не разочаруете и дальше

  14. строительство бань:

    Как там у вас с погодой? Давно не писали

  15. доставка грузов ижевск санкт петербург:

    Спасибочки, я когда устаю работать перерывчики делаю, к вам бывает заглядываю, так держать.

  16. юридическая помощь:

    Тут уже столько написали комментариев до меня. Осталось только присоединиться

  17. лестницы деревянные ижевск:

    Конечно, мы все с удовольствием проводим время в сети, но далеко не всегда — с пользой. Вот и я тоже. Редко попадается что-то действительно стоящее, что-то, что не только рассмешит, но и заставит задуматься. Этот пост как раз — одно из ркдких исключений, когда читаешь с удовольствием и что-то для себя выносишь.

  18. стоимость строительства каркасного дома:

    Хотелось бы видеть надпись — to be continied…

  19. временная регистрация граждан:

    Занятно! Реально просто отлично написано. 🙂

  20. регистрация в Москве рф:

    Хорошая статья. Краткость явно Ваша сестра

  21. купить карту памяти:

    Вот это пост! Сильно. Спасибо.

  22. вид на жительство:

    Пост понравился, пишите еще. Я с удовольствием прочту

  23. регистрация:

    Админ, а можно я размещу этот пост на своём сайте?

  24. ремонт квартир прайс:

    Спасибочки, я когда устаю работать перерывчики делаю, к вам бывает заглядываю, так держать.

  25. ремонт квартир бесплатно:

    Занимательная интересная статья Да и в отличие от большинства других подобных советов воду в уши не льешь

  26. Строительство ворот:

    А Вы не задумывались о том, чтобы параллельно завести еще один блог?

  27. сайт здесь:

    Неплохо… Огромное спасибо за инфу. Автору респект и уважуха

  28. yamaguchi axiom 6000:

    Читая только ваш блог, я действительно расслабляюсь и получаю удовольствие

  29. йога одесса:

    Ух ты, мне понравилось!

  30. смотреть онлайн фильмы:

    Сенкс за инфу, почитал с интересом

  31. кольца Сваровски Киев:

    По моему Вам нужно чаще отдыхать, очень уж Вы заработались.

  32. магазин настольных игр:

    Вообще, я, конечно же, люблю написать какую-нибудь скабрезную критику, но тут ни к чему не придраться!

  33. временная регистрация в москве для граждан рф в уфмс:

    Спасибочки, я когда устаю работать перерывчики делаю, к вам бывает заглядываю, так держать.

  34. Временная регистрация:

    Я бы сказала о монументальности, грандиозности некоторых сюжетов

  35. регистрация в Москве:

    Круто. Добавлю блог в избранное и друзьям посоветую. Ждите новых читателей 🙂

  36. Shanghai escort:

    Интересные посты — читаются на одном дыхании. Пишите больше. От души респектую

  37. электромонтажные работы:

    Скажите, а у вас есть RSS поток в этом блоге?

  38. кристи:

    помоему полный бред!И ни чем не помог!!!!!!!1

  39. babesofparis.biz:

    Конечно, мы все с удовольствием проводим время в сети, но далеко не всегда — с пользой. Вот и я тоже. Редко попадается что-то действительно стоящее, что-то, что не только рассмешит, но и заставит задуматься. Этот пост как раз — одно из ркдких исключений, когда читаешь с удовольствием и что-то для себя выносишь. Спасибо автору.

  40. newslnrdnr:

    Приветствую.Крутой сайт!!!
    Изучил много страниц замечательно написаны!!!
    Говорю вам как автор, у меня тоже в наличии ресурс
    http://ibizblog.ru/ -Новости о политике, за последний год.

Написать комментарий