SamRazvit.ru
Саморазвитие и самосовершенствование

Как сдать экзамены?

Опубликовано: Ноябрь - 16 - 2012

Как сдать экзамены?Каждый человек проходил через такое испытание, как экзамен: в школе, университете, автошколе… Кто-то относится к сдаче экзаменов спокойно, кто-то переживает. Одни сдают с легкостью, другие – долго готовятся.
Экзамен похож на лотерею. Можно выучить один билет и получить отличную отметку, а можно выучить все и получить пересдачу. Многое здесь зависит от психологического настроя самого человека.

Как готовиться к экзамену?

1. Настройтесь на подготовку. Уберите со стола все лишнее, должно остаться только то, что может вам понадобиться. Перед началом занятий уделите 10 минут концентрации: посидите в тишине, сосредоточьтесь, подумайте о чем-нибудь приятном.
2. Планируйте время. Выделите 6 часов в день на подготовку. Посчитайте, сколько у вас осталось дней до экзамена и сколько нужно выучить вопросов. Разделите количество вопросов на количество дней, вы получите план подготовки. Старайтесь от него не отступать. Не забывайте про отдых. После каждых 45-50 минут делайте 10-минутный перерыв. Сделайте гимнастику, выпейте чаю, съешьте фрукт.
3. Проводите самоконтроль. Выучили вопрос? Перескажите его или составьте на листочке краткий план ответа. Перед сном повторяйте самый сложный материал. В спокойной обстановке он лучше усвоится и перейдет в долговременную память.
4. Адекватно оценивайте свои знания. Существует правило трех карандашей. Прочитайте список вопросов, одним цветом отметьте те, которые знаете хорошо, другим – которые немного знаете, третьем отметьте те, которые не знаете вообще. Начинайте учить с третьего пункта.
5. Правильно питайтесь. Мозгу нужны витамины и микроэлементы. Пейте достаточное количество воды, ешьте много фруктов, орехи, крупы. Не употребляйте алкоголь и не курите.

Как вести себя перед и во время экзамена?

1. Встаньте за 2-3 часа до выхода. Так вы спокойно соберетесь и не опоздаете.
2. Одежда должна быть удобной, неброской, строгой. В своем костюме вы должны чувствовать себя комфортно.
3. Не повторяйте непосредственно перед сдачей экзамена материал. Вы можете только запутаться.
4. Берите билет уверенно, долго не думайте, а то преподаватель подумает, что вы вообще ничего не знаете.
5. Сядьте, успокойтесь, следите за правильностью дыхания. Начинайте готовить ответ с вопроса, который вы знаете лучше. Это придаст вам уверенности.
6. Ответ на каждый вопрос должен занимать 5-7 минут. За это время преподаватель поймет, что вы владеете материалом. Долгие ответы утомляют. Ваше выступление должно состоять из вступления, основной части и заключения. Обязательно сделайте выводы и подведите итог!
7. Многим преподавателям нравятся подробные выводы и уточнения. Выучите основные моменты дословно, желательно так, как объясняли на лекции.
8. Вставьте в ответ интересные факты. Преподаватель поймет, что вы интересуетесь данным вопросом.
9. Старайтесь говорить в умеренном темпе. Слишком быстрая речь труднее понимается, преподавателю нужно дополнительно концентрироваться. Слишком медленная речь может раздражать.
10. Не читайте все по листочку. Старайтесь наладить визуальный контакт. Если вы будете рассказывать, а не считывать, то отметка будет выше.
Помните, что экзамен – это не конец света и не стихийное бедствие. Его просто нужно сдать. Занимайтесь постоянно саморазвитием и самосовершенствованием. Вы будете знать много интересных фактов и дополнительных сведений. Это пригодится не только на экзамене, но и в жизни.

Понравилась статья? Поделитесь, пожалуйста, в соцсетях!
Предыдущие статьи из этой же рубрики:
  1. Развитие интеллекта
  2. Как развить воображение?
  3. Как научиться сосредотачиваться?
  4. Как правильно изучать иностранный язык?
  5. Упражнения для развития памяти

7 комментариев к сообщению: “Как сдать экзамены?”

  1. Nino4ka:

    Главное — уверенность в своих силах! Когда работала преподавателем, часто наблюдала, как действительно знающие и подготовленные студенты не могли сдать экзамены, потому что мямлили, тушевались. И хорошо, если преподаватель знает студента и его уровень. А когда принимает экзамен комиссия — хорошей оценки не видать

  2. Ирина:

    за свое время сдала кучу экзаменов и вот снова на носу госы. Как готовлюсь- пишу шпоры на весе вопросы- результат кратко материал весь знаю, а уж растянуть факт и сказать его полным предложением я умею. И самое главное это не нервничать!

  3. Ольгунчик:

    Мне скоро предстоит сдать экзамены на вождение. Та-а-ак неохота учить билеты. Совсем разленилась. А нужно. Надо как-то себя организовать, чтобы потом не пришлось нервничать во время экзамена.

  4. Маша:

    У меня воспоминания об экзаменах остались не из приятных — это наиболее частая тема для моих кошмарных снов, когда надо идти на экзамен, а я ничего не знаю)) Обычно у студентов подготовка к тому, чтобы сдать экзамен — всего одна ночь) Причем каждый раз после сдачи думаешь: уж в следующую-то сессию буду готовиться заранее! Но следующая сессия проходит так же)))

  5. Елизавета:

    Мне нужно сдать экзамены в автошколе… Если в обычном общеобразовательном учреждении можно договориться, чтоб хоть на тройку вытянули, то тут вообще непонятный разброс вопросов. Не могу заставить себя сесть за билеты, а пересдача — дорогое удовольствие

  6. Юлиана:

    А я любила сдавать экзамены. Мн сдать дать экзамен даже было интересно. Когда экзамены по жизни закончились, я пожалела об этом очень.

  7. Viva:

    Для меня в студенчестве сдача экзаменов была неким ритуалом) Причём всё однообразно — спала перед экзаменом определенное количество часов, как всегда ложила книги и конспекты под подушку, утром не заправляла постель 🙂 ну и было ещё несколько заморочек, которые нцужно было обязательно выполнить. и конечно же выучить экзамен удавалось не всегда — а сдать получалось с отличием!!! Ах да, и я никогда не ловила халяву — а делали это у нас многие))) смешно вспомнить вопли по общаге перед экзаменом в полночь — халява приди!!!

Написать комментарий к Маша