SamRazvit.ru
Саморазвитие и самосовершенствование

Избавляемся от однообразия

Опубликовано: Октябрь - 2 - 2014

Как избавиться от однообразия?Представьте каждый день своей жизни в виде белого листа бумаги. Как можно с ним поступить? Одни люди разукрасят его яркими цветами, а другие – скомкают и выбросят. А ведь из дней складывается наша жизнь. Таким образом, одни люди добавляют красок и делают жизнь более разнообразной, а другие превращают ее в серую массу.

От чего возникает однообразие? Причин много: пресыщенность, нелюбимая работа, отсутствие целей и ориентиров, остановка или замедление личностного роста, стресс и депрессия, плохое настроение и отсутствие мотивации.

Чтобы избавиться от однообразия, нужно проанализировать свою жизнь, быт, интересы, отношения в семье и на работе. Сделать выводы и начать действовать.

Как избавиться от однообразия?

  1. Работа

    На работе каждый день одно и тоже. Вы заскучали. Значит, вы занимаетесь не своим делом. Подумайте о смене работы. Возможно, это лучший выход. Если работу сменить не получается, найдите себе хобби. Оно добавит положительных эмоций и сделает жизнь ярче.

  2. Быт

    Дома все одинаково: уборка, готовка, стирка, бесконечный ремонт… Вы превратились в робота. Вносите что-то новое: купите ужин в кулинарии, а в выходные приготовьте экзотическое блюдо; во время уборки включите музыку, устройте фотосессию в роли Золушки.

  3. Учеба

    Многим неинтересно учиться в школе или университете. Это связано с трудностями, ленью, отсутствием склонностей. Ищите то, что вам интересно, и занимайтесь самостоятельно. Читайте книги, изучайте историю, учите иностранный язык, займитесь программированием.

  4. Свободное время

    Вы устаете за неделю? Выходные, по привычке, проводите на диване или за домашними делами? Это прямой путь к однообразию. Вы сами лишаете себя новых впечатлений и ярких эмоций. Причина – лень. Попробуйте каждый выходной делать что-то новое. Поездка на пикник, тематическая фотосессия, поход в театр или на выставку, ужин с друзьями, поездка в другой город, игра в волейбол. Проявите фантазию!

  5. Внутренний мир

    Он нуждается в постоянном развитии. Заниматься саморазвитием и самосовершенствованием нужно регулярно. Развивайте свои способности и память, больше читайте и работайте над положительными чертами характера. Перфекционистом становиться не стоит, но и о совершенствовании забывать не надо.

Однообразие делает нашу жизнь скучной и неинтересной. В результате, плохое настроение, отсутствие желаний, низкая самооценка, депрессия. Избавляемся от однообразия и начинаем жить полноценной жизнью!

 

Понравилась статья? Поделитесь, пожалуйста, в соцсетях!
Предыдущие статьи из этой же рубрики:
  1. 10 привычек счастливых людей
  2. Как убедить собеседника?
  3. Как научиться принимать решения?
  4. Экстраверт или интроверт?
  5. Как справиться с манипуляцией?

7 комментариев к сообщению: “Избавляемся от однообразия”

  1. Арина:

    Избавиться от однообразия не очень легко, а надо ли. Может только иногда хочется чего-то нового, а так все привычно и предсказуемо.

  2. Когда всё делаешь в удовольствие-тогда и однообразие не страшно.

  3. admin:

    Очень правильный совет. Нужно жить с удовольствием!

  4. София:

    Мне кажется,что однообразие появляется,когда мы перестаем мечтать и стремиться.Избавляться от однообразия нужно,а то можно превратиться в пессимиста и нытика.

  5. Лара:

    К счастью, я однообразием не страдаю, мы с дочкой всегда стараемся разнообразить наши выходные, а еще радует то, что моя работа приносит мне удовольствие.

  6. zaxvatu.net:

    Задействуйте свои рецепторы. Дело в том, что наши уши, глаза, нос со временем тоже привыкают к окружающим привычным вещам – и перестают активно на них реагировать. Пора разбудить свои чувства!

Написать комментарий