SamRazvit.ru
Саморазвитие и самосовершенствование

Как стать уверенным в себе человеком?

Опубликовано: Сентябрь - 18 - 2013

Как стать увереннее в себеУверенность – понятие относительное. Кажется, что уверенные в себе люди успешнее, красивее, счастливее, они чаще достигают поставленной цели, все успевают и знают, чего хотят. Они живут полноценной жизнью. Отсутствие уверенности в себе (неуверенность) составляет психологическую проблему. Но стать уверенным в себе человеком не очень сложно. Главное – большое желание, терпение и постоянная работа над собой. Надеюсь, эти просты советы помогут вам стать увереннее в себе.

Как все-таки стать уверенным человеком?

  1. Перестаньте сомневаться

    Это главный пункт на пути к уверенности. Не надо постоянно все анализировать и искать минусы. Не допускайте мысли, что вы не справитесь, у вас не получится. Лучше всегда попробовать. Занимайтесь самовнушением и повышайте самооценку. Почаще хвалите себя и повторяйте, что вы все сможете сделать прекрасно.

  2. Перестаньте оправдываться

    Привычка постоянно извиняться не добавит вам уверенности. К такому человеку относятся снисходительно, а не уважительно. Постепенно начинают сомневаться в его способностях.

  3. Прислушивайтесь к себе, своим желаниям и потребностям

    Уверенные в себе люди знают, чего хотят. Они умеют ставить цели и достигать их. Но помните, цель должна быть исключительно вашей, а не близкого человека. Не бойтесь ошибиться. Главное – ищите себя в жизни.

  4. Верьте своему телу

    Наше тело может выдать неуверенность. Опущенная голова, блуждающий взгляд, скрещенные на груди руки, согнутая спина – главные атрибуты неуверенности. Держите спину прямо, смотрите вперед, говорите спокойно, дышите ровно и глубоко.

  5. Полюбите себя

    Уверенный человек любит себя. Речь идет не о фанатичном самолюбовании и превозношении своего достоинства, а о принятии себя таким, какой есть. Работать над своими недостатками необходимо, но и забывать о достоинствах нельзя.

  6. Полюбите окружающий мир

    Оптимисты увереннее и счастливее пессимистов. Начните замечать прекрасное в окружающем мире, станьте оптимистом. Солнечный день, красивый цветок, поход в театр – поводы для хорошего настроения. Научитесь замечать приятные мелочи и не обращайте внимания на мелкие проблемы.

  7. Не поддавайтесь страхам

    Иногда страх – защитная реакция организма. Но если вы постоянно боитесь, это повод задуматься. Уверенные люди не боятся выступать перед публикой, общаться с людьми и высказывать свое мнение.

  8. Продумайте свой гардероб

    Наша одежда многое говорит о нашем характере и внутреннем мире. Часто по ней делают выводы. Хотите, чтобы вас воспринимали серьезно? Необходим деловой стиль в одежде. Но если вам некомфортно в костюме и галстуке, то об уверенности речь не идет. Выбирайте одежду, в которой вы чувствуете себя удобно и комфортно.

Уверенным человеком стать не так-то сложно. Надо немного поработать и результат не заставит себя ждать.

Понравилась статья? Поделитесь, пожалуйста, в соцсетях!
Предыдущие статьи из этой же рубрики:
  1. 7 привычек успешных людей
  2. Как побороть лень?
  3. Развитие креативности
  4. Как повысить стрессоустойчивость?
  5. Виды хобби

5 комментариев к сообщению: “Как стать уверенным в себе человеком?”

  1. Спасибо. Полезная статья

  2. Спасибо за полезную и интересную статью!

  3. Ирина Ран:

    Очень полезная статья.!!!

  4. Здравствуйте. Очень хорошая и полезная статья.
    У Вас на сайте много интересной информации.
    Буду Вашим постоянным читателем.
    Успехов в развитии сайта!

Написать комментарий к admin