Саморазвитие и личностный рост

Главная цель каждого человека – саморазвитие, самосовершенствование, формирование личности, личностный рост. Саморазвитие предполагает постоянную работу над собой. Оно затрагивает все сферы человеческой жизни: карьеру, любовь, дружбу, хобби, здоровье. Мы каждый день стремимся к идеалу, преодолеваем трудности, ставим цели и достигаем их.

Личностный рост – стремление к идеалу, стремление стать лучше, укрепить свою самооценку. Он помогает преодолеть все трудности и преграды, которые возникают на пути.

Этапы личностного роста:

 

1. Желание. Вы должны захотеть измениться, понять, зачем вам это нужно. Проанализируйте свои сильные и слабые стороны, честно решите, что хотите изменить и начинайте действовать.
2. Вера. Вы должны верить в себя, свой потенциал, свои возможности. Повторяйте себе, что вы все сможете, добьетесь своей цели, достигните желаемого результата.
3. Активность. Помните, что лежа на диване вы не станете лучше. Каждый день работайте над собой. Каждый день делайте что-нибудь для достижения желаемого результата.
4. Ответственность. Вся ответственность за ваши победы и неудачи лежит только на вас. Не стремитесь чем-то или кем-то оправдать свои ошибки. Будьте сильнее этого! Это будет свидетельствовать о вашем личностном росте и самосовершенствовании.

Совершенствовать себя нужно физически, духовно, интеллектуально, социально. Формирование и развитие личности предполагает все данные сферы. Для физического развития откажитесь от вредных привычек, начните правильно питаться, займитесь спортом, фитнесом, танцами. Для духовного самосовершенствования ходите в театр, читайте классическую литературу, слушайте классическую музыку, больше времени проводите на природе. Для интеллектуального развития учитесь, узнавайте что-то новое, читайте книги по психологии, культуре, искусству, изучайте иностранные языки. Для социального развития личности общайтесь с разными людьми, выступайте на публике, высказывайте и отстаивайте свою точку зрения, учитесь находить общий язык с любым человеком.

Личностный рост и формирование личности зависит только от вас, ваших желаний, стремлений, целей. Это трудная ежедневная работа над собой, своими слабыми сторонами.

Помните, что абсолютно счастливым может быть только гармонически развитый человек. Это должна быть гармония души и тела. Начните работу над собой. Через некоторое время вы достигните результатов, о которых раньше мечтали.