Почему выпадают волосы после родов?

Сегодня мне хочется поговорить о красоте и здоровье молодой мамы. И затронуть вопрос: почему выпадают волосы после родов?

Совсем недавно в вашей жизни произошло счастливое событие: вы стали мамой. Новый статус, новое состояние, новые обязанности. А через некоторое время у вас начали выпадать волосы. Притом очень сильно. Любая женщина начнет переживать.

Выпадают волосы после родов: причины

Во-первых, помните, что это естественный процесс. Во время беременности в организме женщины повышается выработка женских гормонов. Многие будущие мамы отмечают, что волосы стали гуще, быстрее растут и меньше выпадают. После родов происходит восстановление организма. Во-вторых, выпадение волос не связано с грудным вскармливанием. С этой проблемой сталкиваются и мамы деток на искусственном вскармливании. У меня, например, волосы начали сильно выпадать после того, как я закончила кормить грудью.

Выпадают волосы после родов: что делать?

1. Перестать нервничать. Это очень сложно. Но волосы могут выпадать достаточно долго: иногда и полгода. Запаситесь терпением!
2. Пейте витамины. Вашему организму нужны дополнительные питательные вещества. Так и вы, и ваши волосы быстрее придете в норму.
3. Соблюдайте правила ухода за волосами. Не расчесывайте мокрые волосы, откажитесь от фена, тугих резинок и заколок, мойте голову теплой, а не горячей водой.
4. Поменяйте шампунь. Тип волос после родов может измениться. Внимательно понаблюдайте: вдруг ваши нормальные волосы стали сухими?
5. Укрепляйте волосы. Делайте питательные маски, пользуйтесь бальзамами, репейным маслом. Ополаскивайте волосы травяными отварами: крапивой, ромашкой, корой дуба. Очень полезен массаж головы. Делайте его перед тем, как будете мыть голову. Помассируйте кожу головы 10-15 минут.

После родов волосы выпадают практически у всех женщин. Правда, интенсивность выпадения разная. К сожалению, избежать этого процесса невозможно. Это составляющая часть восстановления организма. Если волосам суждено выпасть, то они выпадут. Можно, конечно, сделать стрижку. Но я, например, не готова расстаться с длинными волосами. Поэтому нужно запастись терпением, перестать переживать, правильно питаться, много гулять. И в скором времени состояние волос улучшится. Главное — правильный уход и вера в улучшение состояния волос.