SamRazvit.ru
Саморазвитие и самосовершенствование

Правила полноценной жизни

Опубликовано: Март - 29 - 2013

Правила полноценной жизниДля каждого человека понятие полноценной жизни свое. Одни люди стараются создать семью, другие – сделать карьеру, третьи – заработать много денег, четвертые хотят все и сразу. Часто понятие полноценной жизни отождествляют с понятием счастливой. Но это не всегда так. Счастье – это эмоциональное состояние, полное удовлетворение и гармония. Полноценная жизнь – насыщенная жизнь, интересная, с большим количеством событий и знакомств.

Мудрость гласит, что нужно прожить жизнь так, чтобы было, что вспомнить. Я думаю, что большинство людей согласятся с данным высказыванием. 

Давайте разберемся, какие существуют правила полноценной жизни:

  1. Физическое здоровье. Если человек здоров, то он счастлив. Следите за своим здоровьем: повышайте иммунитет, занимайтесь спортом и фитнесом, ешьте овощи и фрукты, пейте витамины. В понятие здоровье входит также понятие физическая форма и фигура. Поддерживайте себя в хорошей форме: бегайте, ходите в тренажерный зал или бассейн.
  2. Психическое здоровье. Это ваше эмоциональное состояние, душевная гармония, психологический настрой. Боритесь со стрессом и депрессией: отдыхайте, найдите себе хобби, займитесь йогой. Также помогут ароматерапия, цветотерапия и аутотренинг.  Оптимизм и не зацикленность на трудностях и ошибках – верный путь к психическому здоровью и полноценной жизни.
  3. Общение с интересными людьми. В общении мы не только находим друзей, узнаем полезную информацию и интересные факты, но и познаем самого себя, свой потенциал, внутренний мир, свои возможности, желания и стремления. Для полноценной жизни общение просто необходимо. Правда, его количество и интенсивность зависят от характера и темперамента человека.
  4. Самореализация. Это высшая потребность человека. Каждый человек должен стремиться познать себя, свои задатки и способности, чтобы реализовать свой потенциал. Здесь вам поможет саморазвитие и самосовершенствование. Начните работать над собой, и вам откроются скрытые таланты и возможности.
  5. Стремление познать новое. Это возможность идти в ногу со временем. Познавая новое, мы не только узнаем новую информацию, тренируем мозг и память, но и познаем свой внутренний мир. Получайте информацию из различных источников: читайте книги, слушайте музыку, смотрите фильмы, ходите в театр и на выставки, общайтесь с интересными людьми.

Насколько полноценной будет ваша жизнь, зависит только от вас. Не ленитесь, занимайтесь саморазвитием, общайтесь, читайте, путешествуйте!

Понравилась статья? Поделитесь, пожалуйста, в соцсетях!
Предыдущие статьи из этой же рубрики:
  1. 8 вещей, о которых вы можете пожалеть
  2. Как провести выходные зимой?
  3. Что нужно сделать до Нового года?
  4. Как начать новую жизнь?
  5. Как поднять себе настроение?

4 комментария к сообщению: “Правила полноценной жизни”

  1. Катя:

    Ваши правила полноценной жизни — это действительно всё то, что необходимо привнести в жизнь человеку, чтобы его существование можно было назвать настоящей жизнью. Когда мы тормозимся в своем развитии, мы начинаем деградировать. увы, но это так. поэтому, никогда не нужно останавливаться на достигнутом. Очень интересная статья, большое спасибо!

  2. Юлиана:

    Это не правила полноценной жизни, это ее условия. Правило это то, что можно выполнить. К здоровья, например, которое, как известно, не купишь, термин «правило» не подходит.

  3. Роксана:

    А еще важно поменьше бывать за компьтером, а больше общаться с людьми и искать для своих детей новые развивающие игры и занятия. Так вы будете проводить время с пользой и чувствовать себя полноценной мамой.

  4. Ирина Ран:

    Согласна с тем,что на первых местах стоит здоровье,как физическое,так и психическое.

Написать комментарий к Ирина Ран