Саморазвитие и самосовершенствование

Все родители стремятся вырастить своего ребенка успешным человеком, развить его способности и таланты. Для этого читают специальную литературу, изучают методики раннего развития. Развитие ребенка включает много факторов: физическое, интеллектуальное, эмоциональное, психическое, речевое, музыкальное. Все они очень важны. Главное — всестороннее развитие малыша. Музыкальное развитие положительно влияет на интеллект и речь крохи. Давайте сегодня на нем остановимся подробнее. Подробнее »

Совсем немного времени остается до самого волшебного праздника в году. К Новому году готовятся и взрослые, и дети: ищут подарки для родных и друзей, составляют праздничное меню, готовят праздничные костюмы. А дети верят в чудо, пишут письма Деду Морозу и ждут самых желанных подарков.

Чтобы наступающий год стал счастливым, нужно правильно проводить старый год и хорошо встретить новый. Подробнее »

В век современных технологий, когда практически вся информация хранится в компьютере, а большая часть жизни проходит в интернете, мало кто задумывается о ведении личного дневника. Хотя совсем недавно такая практика была популярна. Многие люди, особенно подростки, вели личный дневник. В нем описывали события собственной жизни, переживания, чувства, эмоции. Сейчас некоторые люди ведут онлайн-дневники или личные блоги. В отличии от бумажного аналога, они рассчитаны на чужие глаза. Такие записи предполагают, что их прочтут. Поэтому они редактируются, продумываются. Подробнее »

Личностный рост — движение человека, изменение его целей, интересов, взглядов, убеждений. Это естественный процесс, который связан с достижениями, успехами, неудачами, жизненным опытом. Внутренний рост человека — результат самопознания, саморазвития, работы над собой. Это достижение целей, анализ результатов, планирование будущего, работа над положительными и отрицательными чертами характера. Каждый день человек делает шаг к себе идеальному, так происходит личностный рост. Подробнее »

Сегодня все больше людей начинают вести здоровый образ жизни: правильно питаются. полноценно отдыхают, много гуляют, занимаются фитнесом. Посещать тренировки становится модно. Ведь спорт — путь к здоровью, красоте, долголетию. Выбор направлений фитнеса огромен. Каждый человек найдет интересное занятие и подходящий график. Если на посещение тренажерного зала не хватает времени, то заниматься можно и дома. Видео-уроки различных тренировок можно найти в интернете.

На вопрос: чем вы занимаетесь в свободное время? Одни люди ответят — спортом, другие — фитнесом. Так в чем разница между ними? Подробнее »

Современный человек стремится к саморазвитию, самосовершенствованию и личностному росту. Мы постоянно заняты важными делами, куда-то спешим. Нам не хватает времени. Спешка становится стилем жизни. Мы постепенно забываем о себе, своих желаниях, интересах, маленьких радостях. Мы сравниваем себя, свою жизнь с другими людьми. Боимся, что будем не соответствовать общепринятым правилам. Подробнее »

Появление ребенка — яркое, важное и незабываемое событие. Совсем недавно вы стали родителями, а теперь ваш малыш подрос, окреп, многому научился. Все родители с нетерпением ждут первого слова крохи. Мы хотим, чтобы это произошло скорее, гадаем, какое первое слово произнесет карапуз. Многие родители задаются вопросом: как помочь ребенку заговорить?

Все дети разные, у каждого свой план развития. Одни детки быстрее развиваются физически, другие начинают раньше говорить. По статистике, первые слова дети начинают произносить в возрасте 9-18 месяцев. Подробнее »

Полноценный завтрак — один из основных принципов правильного питания. Он помогает организму проснуться и настроиться на рабочий лад. Люди, которые регулярно и разнообразно завтракают, меньше страдают от избыточного веса, проблем с сердечно-сосудистой системой и желудочно-кишечным трактом, меньше устают, продуктивнее работают.

Многим знакома ситуация: проснулся, а о еде даже думать не хочется, совсем нет аппетита, даже кусочек булочки не лезет. Насиловать организм не стоит, менять ситуацию нужно постепенно. Давайте разберемся, почему не хочется есть. Подробнее »

Страх — естественное человеческое чувство. Мы все периодически чего-то боимся. Страх — реакция организма на мнимую или реальную опасность. В меру бояться полезно, развитое чувство самосохранения поможет избежать многих проблем и стрессовых ситуаций. В данной статье мы поговорим о страхе, который мешает полноценно жить, радоваться, развиваться, реализовывать потенциал.

Атихифобия — страх неудачи, провала. Человек панически боится начать что-то новое, изменить свою жизнь. Люди постепенно закрываются, перестают общаться, у них пропадают желания и цели. Подробнее »

Приветствую всех посетителей сайта Samrazvit.ru! На дворе лето в самом разгаре, а блог отмечает свой очередной день рождения. Уже 7 лет! В этом возрасте ребенок идет в школу, становится самостоятельным. Сайт тоже вырос за это время, стал наполненным и содержательным. Мы продолжаем публиковать статьи на жизненные темы: здоровье, работа, спорт, семья, обучение. Блог имеет психологическую направленность, затрагивает темы самооценки, саморазвития, самосовершенствования, работы над собой, познания и поиска себя. Подробнее »