Саморазвитие и самосовершенствование

Каждый человек стремится продуктивно работать и хорошо отдыхать. Гармония между работой и отдыхом — это тот идеал к которому стоит стремиться для счастливой и интересной жизни.. Но так бывает далеко не всегда. Одни люди с головой уходят в работу. Они стремятся много заработать или реализовать свой потенциал, но от этого страдает семья и здоровье. Другие люди, наоборот, не хотят работать. Они просто отсиживают положенное время, им скучно и неинтересно. Это чревато потерей интереса к жизни и нереализованностью собственного потенциала. Чтобы работа была продуктивной, она должна быть интересной, приносить доход и способствовать развитию и реализации. Подробнее »

Дом для каждого человека должен ассоциироваться с удобством, комфортом и защитой. Именно дома мы расслабляемся и отдыхаем от жизненных трудностей. А главным местом для отдыха является спальня. Конечно, у всех людей вкусы разные. Кто-то выберет нейтральные обои в бежевой или белой гамме, кто-то — яркие или темные обои. Комфорт для каждого свой. Да и планировки разные. Обладатели большой спальни могут разместить мебель по-разному, а вот в маленькой комнате вариантов немного. Но все равно, при оформлении спальни, стоит обратить внимание на рекомендации учения фен-шуй. Подробнее »

Отношение у всех людей к вещам разное. Одни любят, чтобы вещей было много, постоянно что-то покупают, другие — придерживаются минимализма во всем. У них минимум одежды, косметики, мебели. Одному человеку очень сложно что-то купить, он долго продумывает, как новая вещь впишется в его интерьер или гардероб. А другой человек идет в магазин только за хлебом, а приходит с новыми брюками. Все индивидуально! Также и отношение к ненужным вещам разное. Кто-то без сожаления выбрасывает отслужившую вещь. Но таких людей немного. Подробнее »

Возможности интернета очень широки. С каждым днем в мире становится все больше активных пользователей интернета. Это и информация, и общение, и работа. В виртуальном пространстве нет границ. Вы можете общаться с людьми из других стран, смотреть любые фильмы и видео, читать новости. Интернет все прочнее входит в жизнь каждого человека.

Наверное, каждый человек без труда назовет полезные свойства интернета именно для себя. Кто-то общается с родственником из другой страны, кто-то — учит иностранный язык, а кто-то нашел полезные для себя курсы или мастер-классы. Подробнее »

Сегодня мне хочется поговорить о саморазвитии в декрете. Декрет — это особенное время в жизни каждой женщины. Новый статус, эмоции, обязанности, интересы, новая жизнь. Чтобы декретный отпуск не стал наказанием и испытанием, нужно думать не только о ребенке, но и о себе. Саморазвитие необходимо любому человеку. Давайте вместе найдем 5 мотиваторов для саморазвития в декрете.

Да, в первое время после родов главное — восстановить силы и привыкнуть к ребенку. Саморазвитием оптимально начать заниматься через 8-9 месяцев после родов. Подробнее »

Счастлив тот человек, который нашел любимое занятие. Во время занятия хобби человек отвлекается и отдыхает от проблем, заряжается положительной энергией и успокаивается. Хобби помогает нам реализовать себя, раскрыть свои способности и потенциал. Найти любимое занятие можно по-разному. Кто-то точно знает, что ему нравится. Но большинство людей пробуют разные варианты и только потом определяются с выбором. С течением времени хобби могут меняться. Это нормально, мы взрослеем, меняются наши вкусы и интересы, жизненный опыт. Искать и пробовать новое — это замечательно. Подробнее »

Сегодня многие люди стремятся выучить или усовершенствовать иностранный язык. Несомненно, знание иностранного языка открывает перед человеком новые возможности: интересная и высокооплачиваемая работа, путешествие, общение с иностранцами… Изучение иностранного языка — это отличное хобби и лучший вариант досуга. Такие занятия развивают память, внимание, усидчивость, расширяют кругозор и словарный запас.

Учить иностранный язык можно и нужно разными способами. Один из самых эффективных способов — это чтение книг на иностранном языке. Подробнее »

Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Но оно должно соответствовать времени года. Бывает ситуация: вы составили правильный рацион, но он не работает. А, возможно, он просто не подходит по времени года. Неправильное питание — это путь к лишнему весу, вялости и плохому настроению. Давайте научимся подбирать правильный рацион по временам года.

Все продукты можно условно разделить на холодные и горячие. И здесь не все зависит от температуры самого продукта. К холодным продуктом относятся: рис, гречка, фасоль, горох, мясо, курица, рыба, творог, молоко, томат, картофель, гранат, персик, Подробнее »

На дворе стоит весна. Все чаще пригревает солнышко, и скоро станет совсем тепло. В такое время мне захотелось поговорить о цветах, о их значении в учении фен-шуй. В Древнем Китае считалось, что каждый человек должен освоить семь искусств, одно из которых — цветоводство. Из этого видно, что цветам в фен-шуй отводилось важное место. Они не только поднимают настроение, но и очищают дом, заряжают человека положительной энергией.

Цветы способны успокаивать. Среди зеленых растений человеку проще расслабиться и заняться релаксацией. Все мы разные, поэтому и цветы нам нравятся разные. Подробнее »

Занятие спортом — это путь к здоровью, силе и красоте. Спорт не только улучшает физическую форму, но и помогает справиться со стрессом и укрепляет иммунитет. Многие люди занимаются спортом регулярно. Но бывают такие ситуации, когда тренировки необходимо прекратить на время. Например, проблемы со здоровьем, травма, болезнь, беременность и роды, смена места жительства. Но вот все нормализовалось, а спортивные занятия не возобновились. Почему? Часто присутствует страх. Вы боитесь, что не сможете достичь прежних результатов, что быстро устанете. Подробнее »