Мы все стремимся к совершенству. Чтобы наша фигура была стройной и подтянутой, мы ходим в спортзал или на танцы, правильно питаемся, следим за весом. Большинство из нас хотя бы раз в жизни сидели на диете. Кто-то добивался результата, кто-то нет. Кому-то не хватало силы воли, а кто-то просто выбрал не ту диету.
Журналы и Интернет предлагают великое множество разнообразных диет. Какую же выбрать? Давайте разберемся в плюсах и минусах некоторых популярных диет. Подробнее »