Вы решили заняться спортом, чтобы подкорректировать фигуру, улучшить общее состояние организма, разнообразить свою жизнь или с пользой провести свободное время? Помните, что фитнес – это прекрасный способ не только улучшить фигуру и поднять настроение, но и возможность изменить свой характер.
Если вам не нравятся некоторые черты характера, то вам в спортзал.
Как все-таки различные виды фитнеса влияют на характер?
Если вы всегда и во всем стремитесь быть лучшим, маленькие неудачи надолго выбивают вас из привычного русла, вы привыкли работать до нервного срыва, то вам подойдет йога. Восточная методика, проверенная веками, поможет расслабиться, поверить в себя. Вы обретете гармонию с собой и с окружающим миром. Подробнее »