В современном мире люди постоянно подвержены стрессу. Стресс – реакция организма на раздражение извне. Он связан со страхом не успеть, не сделать, не достичь, то есть с перфекционизмом. Мы стремимся быть во всем идеальными, перестаем замечать свои достижения и положительное в других людях. Также к стрессу приводят постоянные неудачи и нереализованные планы. А, может, вас просто раздражает коллега по работе? Причины стресса очень разнообразны и их великое множество. Подробнее »
Архив: Май 18th, 2013
Как повысить стрессоустойчивость?
Опубликовано: Май - 18 - 20130 коммент. »