SamRazvit.ru

Саморазвитие и самосовершенствование

загрузка...
  •  

    Март 2014
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев   Апр »
      1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31  

Архив: Март, 2014

Талисманы на удачу

Автор admin Опубликовано: Март - 26 - 20140 коммент. »

Талисманы на удачуУ каждого человека есть талисман, оберег или амулет. Вариантов великое множество: монетка, камешек, украшение, фигурка животного, какой-либо знак, что-то сделанное своими руками. Некоторые люди всегда носят талисман с собой на теле или в сумке, другие – хранят его дома.

Любая вещь может стать талисманом. Главное, нужно очень сильно верить. По поверьям, талисман привлекает удачу, любовь, деньги, помогает достичь поставленной цели.

Талисманами пользовались во все времена и во всех странах. Подробнее »

Самые полезные фрукты

Автор admin Опубликовано: Март - 18 - 20140 коммент. »

Самые полезные фруктыО пользе фруктов известно всем. Если вы ведете здоровый образ жизни и придерживаетесь принципов здорового питания, то в вашем рационе ежедневно должны быть фрукты. Они богаты витаминами и микроэлементами, помогают похудеть, улучшают пищеварение и повышают настроение. Фрукты имеют богатое разнообразие вкусов и полностью усваиваются организмом без большого риска для фигуры, ими можно заменять калорийные десерты.

Некоторые фрукты являются сезонными, другие – радуют нас целый год. Давайте разберемся, какими свойствами обладают разные фрукты, чем они полезны. Подробнее »

Жизнь не по правилам

Автор admin Опубликовано: Март - 12 - 20141 коммент. »

Жизнь не по правиламЖизнь каждого человека в отдельности и общества в целом подчинена правилам. Нас с детства учат правильно себя вести: правила поведения, дорожного движения, хорошего тона, орфографии… Список можно продолжить. Все это прекрасно, но, что делать, если постоянно жить по правилам надоело. Давайте разберемся!

Жить по правилам – самый простой способ уменьшить тревогу. Такая жизнь увеличивает уверенность в следующем шаге. Ведь правила часто ограничивают нас в выборе. Таких людей называют образцами для подражания. В любом коллективе их достаточно. Подробнее »

Интересные факты о занятиях спортом

Автор admin Опубликовано: Март - 5 - 20140 коммент. »

Интересные факты о занятиях спортомПольза фитнеса, движения, любых физических нагрузок огромна. Занятия спортом повышают иммунитет, благоприятно влияют на работу всех органов, помогают справиться с депрессией, повышают стрессоустойчивость. Физические нагрузки улучшают наш внешний вид, повышают самооценку, тренируют характер. Если Вы еще не занимаетесь спортом – прочтите статью “Какой вид спорта выбрать” и попробуйте приступить к тренировкам.

В этой статье мы приведем интересные факты о занятиях спортом. Подробнее »