Современный мир требует от нас бешеного ритма. Каждый день необходимо столько всего сделать (работа, учеба, домашние дела), хочется хотя бы часик отдохнуть, уделить себе внимание. А в сутках всего 24 часа, 8 из которых мы спим.
Как не потерять время и все успеть?
1. Планируйте
Заведите ежедневник и записывайте важные дела, встречи. Потратьте вечером 10 минут на составление плана дел на завтра.
2. Не откладывайте дела
Решили сесть на диету, заняться спортом или принимать утром контрастный душ? Начните прямо сегодня, не откладывайте на завтра, понедельник, начало лета или еще на какие-нибудь дни.
3. Расставляйте приоритеты
Список дел разделите на очень важные, средние по степени важности и на те, которые можно отложить. Сходить в кафе или кино вы всегда успеете, а сходить на собеседование и получить работу мечты – только раз.
4. Анализируйте
Почему вы часто не успеваете выйти вовремя из дому? Может вам нужно больше времени на сборы, встаньте раньше(узнайте как легко проснуться) или измените некоторые привычки.
5. Дорожите временем
Занимайтесь конкретными делами. Подумайте, на что вы тратите свое время. Меньше сидите в Интернете, меньше общайтесь в социальных сетях.
6. Не перегружайте себя
Замечательно, что вы делаете множество дел одновременно и все успеваете! Но когда-нибудь ваш организм захочет отдохнуть. Оставляйте время на общение с друзьями, занятие спортом, прогулки, не забывайте про чтение книг, ведь польза чтения просто огромна.
7. Заинтересуйтесь
Когда нам интересно, то мы успеваем больше, а устаем меньше.
8. Переключайтесь
Думать постоянно только о делах и работе нельзя. Наполните свою жизнь чем-то интересным: выберите хобби, попробуйте что-нибудь необычное, побывайте там, где никогда не были. Например, выберите и изучите иностранный язык.
9. Не старайтесь все успеть
Это невозможно. Успевает тот, кто никуда не спешит.
10. Почувствуйте быстротечность времени
Помните, что жизнь – это миг. Не старайтесь изменить прошлое, живите настоящим и планируйте будущее. Не тратьте время на пустые мечты, скуку, ненужные дела.
Очень мудрые советы. Все гениальное — просто. Торопиться надо медленно, это кажется древняя индийская поговорка, переведенная на русский язык. Суета- сует, сотни лет назад людей волновали те же вопросы.
Это болезненная тема многих. Спасибо за полезные советы, особенно понравились последние пункты, и правда — за всем не поспеешь, зачем тогда нервничать
Про то, что откладывать все «до понедельника» нельзя, это точно. Иначе можно откладывать на протяжении года.)) И про интерес, скучные дела выполнять не спешишь, а вот любимое хобби — это да
Мне тяжело все успевать. И если с самого утра не заряжусь позитивом и энергией — день пропащий… Бывает просто немогу заставить себя работать, а в голове ни одной умной мысли 🙁 Но планирование действительно помогает — приятно вычеркивать сделанные дела.
Вообще современный мир как будто бы с ума сошел, все куда-то спешат, все куда-то торопятся. И даже если тебе торопиться не надо, ты как бы за компанию с ними тоже бежишь. Это не совсем правильно, в любом случае все успеть невозможно. Нужно обязательно оставлять время для себя, для размышлений и для собственного развития. Когда выходишь на улицу и не удивляешься распустившемуся листочку — это уже диагноз! 🙂
Такие мотивации даже интуитивно проявляются. Мне, к примеру, намного легче выполнить какую-либо большую работу, «разбавляя» ее время от времени другой. Тогда нет чувства усталости, и работа не становится надоедливой.
Я полностью согласна с советами о том, как все успеть. Но об отдыхе тоже не стоит забывать. Я, например, себе благодарности выписываю за высокую скорость уборки или еще чего-то. Награждаю, как правило, себя за это сидением в интернете. Ведь именно так я нахожу полезную информацию. Сейчас вот вашу статью нашла)))
Совершенно верно,не старайтесь все успеть.Отдых тоже не мало важен.