Вы проснулись утром и поняли, что идти на работу совсем не хочется. Но вы встаете, на автомате собираетесь и идете. Потом на автомате работаете, считаете минуты до окончания дня. Приходите домой, а сил совсем нет. Знакомая ситуация? Причин здесь много: нелюбимая работа, постоянные перегрузки, ослабленный иммунитет…
Хорошим вариантом решения проблемы станет смена места работы или просто смена обстановки. Но если этого не предвидится, то начинаем мотивировать себя на работу. Подробнее »
Архив: Февраль, 2014
Как мотивировать себя на работу?
Опубликовано: Февраль - 28 - 20140 коммент. »
Развитие творческих способностей
Опубликовано: Февраль - 21 - 20140 коммент. »
Творческие способности, креативность, необычный взгляд на вещи помогут вам не только в творчестве, но и в повседневной жизни. Вы легче найдете выход из сложной ситуации, на работе проявите креативность, а в кругу друзей – оригинальность.
Творчество может стать интересным хобби или любимой работой. Главное: вам должно быть интересно, вы должны получать удовольствие. Попробуйте развить у себя творческие способности с помощью наших советов. Подробнее »
Как справиться с манипуляцией?
Опубликовано: Февраль - 14 - 20140 коммент. »
Манипуляция – достаточно распространенное в наше время явление. Родители манипулируют детьми, дети – родителями, начальники – подчиненными, реклама – потребителями. Это далеко не полный список. С манипуляцией мы сталкиваемся еще в детстве. Когда родители обещают ребенку за хорошее поведение или учебу купить желанную вещь. Дальше – больше. Соседка просит выгулять собаку, начальник – остаться после работы. Вы становитесь заложником манипуляторов.
Манипуляторы занимают ваше свободное время, меняют планы, Подробнее »
Сколько нужно спать?
Опубликовано: Февраль - 8 - 20140 коммент. »
Сон – важная и необходимая часть нашей жизни. Это источник здоровья, красоты и долголетия. Но сколько все-таки нужно спать?
Человек спит примерно третью часть своей жизни, то есть взрослому человеку нужно отдыхать 7-8 часов. Интересно, что раньше люди спали примерно на 1 час больше, а жили меньше. Некоторые великие люди спали мало. Например, Леонардо да Винчи бодроствовал почти 22 часа. Это время он проводил за своими работами. Наполеон Бонапарт спал с 12 часов вечера до 2 часов ночи, потом вставал и работал, ложился снова в 5 часов утра и просыпался в 7 часов утра. Подробнее »
Как поменяться в лучшую сторону?
Опубликовано: Февраль - 1 - 20141 коммент. »
Работа над собой – процесс сложный и длительный. Он требует терпения, сил, времени и желания. Но главной его целью является изменение в лучшую сторону. Это касается вашего внешнего вида, характера, интеллекта, отношения с другими людьми. Становиться лучше можно во всем сразу или в чем-то одном. Выбор за вами! А мы приведем несколько вариантов изменения вашей личности в лучшую сторону. Подробнее »