Как мотивировать себя на работу?

Вы проснулись утром и поняли, что идти на работу совсем не хочется. Но вы встаете, на автомате собираетесь и идете. Потом на автомате работаете, считаете минуты до окончания дня. Приходите домой, а сил совсем нет. Знакомая ситуация? Причин здесь много: нелюбимая работа, постоянные перегрузки, ослабленный иммунитет…
Хорошим вариантом решения проблемы станет смена места работы или просто смена обстановки. Но если этого не предвидится, то начинаем мотивировать себя на работу.
Лучшая мотивация – интересные высказывания. Подумайте над их смыслом:

1. Тот, кто больше всех работает, больше всех отдыхает

Человек, который умеет работать, умеет и отдыхать. Он получает больше удовольствия от отдыха, сильнее заряжается оптимизмом.

2. Работа – лучшее лекарство

С помощью работы можно отвлечься. Значит, вы будете меньше думать о проблемах. Это сохранит спокойствие и нервную систему, поможет избежать депрессии. Не действует, когда работа является главным раздражителем.

3. Если сейчас сделать то, что нужно, то потом можно будет делать то, что хочется.

Здесь также можно привести пословицы: делу – время, потехе – час; сделал дело, гуляй смело.
Если совсем делать ничего не хочется, и вы всеми способами оттягиваете выполнение дел, то представьте, каким счастливым вы будете после окончания работы. Можно также вспомнить бессонную ночь за выполнением работы. Прекрасно мотивирует!

4. Вечные каникулы – прямая дорога в ад

Отдыхать – это прекрасно. Но во всем хороша мера. Постоянное безделье делает вас неорганизованным, ломает ваши личные качества. Вы перестаете ставить цели, планировать, стремиться к результату. Страдает ваша самооценка и самореализация.
Еще один действенный способ мотивации на работу: помечтайте, как вы будете отдыхать после выполнения нужного дела. Чем ярче вы это представите, тем быстрее возьметесь за работу.
А вот самый простой способ мотивировать себя на работу: получайте от нее удовольствие. К сожалению, это достаточно редкое явление. Но есть к чему стремиться.