Младенец очень много времени спит. Во сне он растет, развивается, прибавляет в весе. Поэтому ему необходимо обеспечить комфортные условия. Правда, детки часто просыпаются, хотят кушать. Молодая мама встает десятки раз за ночь, чтобы покормить, укачать, успокоить, взять на ручки. О нормальном отдыхе можно забыть. Через некоторое время уставшая мама решает взять малыша в свою кровать. Итак, начинается совместный сон.
Если вы сомневаетесь в правильности своего решения, то проанализируйте все плюсы и минусы. Совместный сон имеет свою пользу и свой вред.
Совместный сон: польза
Маме не надо вставать к малышу
Наверное, это самый весомый плюс совместного сна. Мама может хоть немного восстановить силы, отдохнуть, поспать. Ведь можно дать грудь и продолжать дремать. Только это не работает, если вы кормите смесью, сцеженным молоком или используете накладки на грудь.
Постоянный контакт с мамой
Для младенца очень важно чувствовать, что мама рядом. Ее запах, дыхание, стук сердца успокаивают, дают чувство защищенности.
Вы меньше волнуетесь за ребенка
Некоторые молодые мамы излишне переживают за малыша. Они сами встают ночью, чтобы проверить, все ли в порядке. Если ребенок спит рядом с вами, то вы меньше переживаете.
Совместный сон: вред
Вы хуже высыпаетесь
Это касается и мамы, и папы. Сначала вы боитесь придавить малыша, потом он крутится и перемещается по всей кровати. Поэтому решите для себя: может, лучше потерпеть несколько месяцев, а потом спать нормально, чем два-три года не высыпаться.
Контакт с мамой должен быть днем, а ночью лучше привыкать к самостоятельности
Доказано, что дети, которым днем хватает внимания и любви, большую часть ночи спокойно спят в своей кроватке. Попробуйте уделять максимум своего времени и сил малышу днем, когда он активный. Играйте с ним, разговаривайте, пойте песенки, включайте музыку.
Проблемы с переводом в свою кроватку
Малыш может не захотеть спать один. Вам придется применить всю фантазию, чтобы его уговорить. Но все равно, это станет для малыша стрессом. Конечно, можно ждать, когда ребенок сам уйдет в свою кровать. Только иногда ребенок сначала идет в школу, а потом начинает спать отдельно.
Совместный сон имеет свои преимущества и недостатки. Проанализируйте свои желания и потребности. Это должно быть только вашим решением. Если вам удобно спать вместе, то спите. Исходите из своего комфорта. Не оглядывайтесь на других, слушайте свое материнское сердце.
