Подводим итоги года

Психологи советуют в конце каждого года систематизировать и проанализировать свои достижения и неудачи, вспомнить лучшее и составить план на будущий год. Данный анализ полезен для саморазвития, самосовершенствования и личностного роста. Он поможет понять, как достичь своей цели, добиться успеха и поймать удачу. Можно выделить несколько правил подведения итогов года.

Правила подведения итогов года:

1. Проанализируйте, что было главным для вас в этом году

   Вы делали карьеру, зарабатывали деньги, создали семью или написали рассказ. Подумайте, какая сфера жизни станет главной в наступающем году. Чего в ней вы планируете добиться?

2. Вспомните свои цели

   Какие из них удалось реализовать? А какие нет? Почему? Какие нереализованные цели перейдут в следующий год? Обязательно подумайте, почему вы не добились поставленной цели. Мало работали, ленились или просто не повезло? В следующий раз постарайтесь не допустить ошибок.

3. Напишите список достижений за год

   Для адекватной самооценки учитесь себя хвалить. Это могут быть значимые достижения: окончил(а) университет, выиграл(а) конкурс, сменил(а) работу, создал(а) семью. А могут быть маленькие, важные только для вас, но они все равно достижения: прочитал(а) книгу, научилась печь торт, освоил(а) музыкальный инструмент. Наши достижения не только повышают самооценку, но и делают нас счастливее, увереннее.

4. Вспомнить, какие новые знания приобрели

   Чтобы быть успешным и интеллигентным, необходимо постоянно приобретать новые знания. Вспомните, какие книги вы прочитали, какие познавательные фильмы посмотрели, какие курсы, семинары посетили.

5. Составьте список людей, которые делали вас счастливыми

   Общение – важная часть человеческой жизни. Кто-то нас учит, кого-то – мы, кто-то нам помогает, кому-то – мы. Вспомните всех, кто вам помог, с кем было интересно и познавательно общаться. Обязательно позвоните им, поблагодарите.

6. Поставьте оценку своим изменениям

   Сравнивать надо себя с собой прошлого года, а н с другими людьми. Главное – прогресс. Поставьте оценки всем сферам своей жизни, вы поймете, где и как необходимо работать в следующем году.

7. Составьте план на следующий год

   Напишите свои цели, желания, пути их достижения. Подумайте, что надо сделать, что изменить, чтобы достичь поставленной цели. А в конце следующего года снова подведете итоги.

Периодически систематизировать свою жизнь, успехи, неудачи, достижения и мысли просто необходимо. Это даст новый стимул и поможет определиться с новыми целями.