Кризис супружеских отношений после родов

Сегодня мне хочется затронуть достаточно сложную тему: кризис супружеских отношений после родов. Казалось бы, произошло самое большое чудо — вы стали родителями, у вас появился самый лучший малыш. Но супружеские отношения ухудшились. Без паники! Все исправимо!

Почему происходит кризис супружеских отношений?

Это вполне нормальное явление. По статистике, через кризис проходит каждая вторая семья. Еще вчера вы были свободны: карьера, путешествия, друзья, отдых. А сегодня все резко изменилось. Притом изменения в жизни молодой мамы более кардинальные, чем у молодого папы.Рутина затягивает, сил не хватает, ничего не хочется. Где найти силы еще и на мужа?

С кризисом супружеских отношений может столкнуться каждый. Даже, если ваш ребенок был запланированным и долгожданным. Не бойтесь признать проблему. Это половина дела.

Как пережить кризис супружеских отношений после рождения ребенка?

1. Инициатива — от папы. К сожалению, многие мужчины считают, что воспитание детей — женская забота. Но если вы любите свою жену, то будете ей помогать с малышом. Также не забывайте и о приятных мелочах: комплимент, сувенир, цветы, сладкий сюрприз. Жена почувствует себя желанной, и отношения наладятся.
2. Найдите время друг на друга. Конечно, совсем с маленьким ребенком, это практически невозможно. а вот после 4-5-ти месяцев — реально. Хотя бы 30 минут в день. Но это время должно быть только вашим. Не обсуждайте малыша, не планируйте покупки и домашние дела. Говорите только о своих отношениях.
3. Если есть возможность, оставляйте иногда малыша с бабушками-дедушками. Раз в неделю выбирайтесь вдвоем в кино или кафе, ходите по магазинам, устройте романтический ужин.

Я, как и многие мамочки, столкнулась с проблемой, что ничего не хочется. Это от усталости и однообразия. Попытайтесь изменить ситуацию!

Помните, что вы не только мама и папа, но еще жена и муж. И речь тут идет не о домашних делах (которые нужно делать вдвоем), а о человеческих отношениях. Вы обрели новый статус, нужно время, чтобы к нему привыкнуть. Вашему малышу ведь нужны счастливые и любящие родители, тогда он будет здоровым, счастливым и веселым.