Сегодня большинство деловых людей работают в офисе. Они проводят свой рабочий день за компьютером и документацией. Это не требует большой активности и подвижности. В результате страдает весь организм: позвоночник, ноги, глаза.
Ученые пришли к выводу, что малоподвижный образ жизни может сократить ее продолжительность на 10 лет. Также организм быстрее стареет и интенсивнее развиваются хронические заболевания. Примерно 70% офисных работников жалуются на боли в спине от сидячей работы. Подробнее »