Счастлив тот человек, который нашел любимое занятие. Во время занятия хобби человек отвлекается и отдыхает от проблем, заряжается положительной энергией и успокаивается. Хобби помогает нам реализовать себя, раскрыть свои способности и потенциал. Найти любимое занятие можно по-разному. Кто-то точно знает, что ему нравится. Но большинство людей пробуют разные варианты и только потом определяются с выбором. С течением времени хобби могут меняться. Это нормально, мы взрослеем, меняются наши вкусы и интересы, жизненный опыт. Искать и пробовать новое — это замечательно.
Хобби влияет не только на наше эмоциональное состояние, оно может развивать интеллектуальные способности. Сегодня мы поговорим о хобби, которые сделают нас умнее.
8 занятий для мозга:
-
Изучение иностранного языка
Хотите интересное и полезное хобби? Это идеальный вариант! Изучение языка отлично тренирует мозг и развивает память. А знание языка может пригодиться в любой ситуации.
-
Чтение
В век прогресса о чтении стали постепенно забывать. На него просто не хватает времени. А зря! Чтение книг расширяет кругозор, увеличивает словарный запас и обогащает эмоциональный интеллект.
-
Музыка
Ученые доказали. что музыка благотворно влияет на наш интеллект. Можно играть на музыкальном инструмент или просто слушать музыку. Выбор за вами!
-
Медитация
Интересная практика, которая развивает мозг и помогает достичь гармонии. Существует огромное количество техник. Такое хобби поможет научиться расслабляться и быстро справляться со стрессом.
-
Спорт
Физические нагрузки благоприятно влияют на наш мозг. Во время занятий спортом мозг получает большое количество кислорода.
-
Шахматы
Это тоже спорт, но вынесу их отдельно. Занятия шахматами развивают внимание, память и логическое мышление. Вы учитесь находить правильный выход из сложной ситуации.
-
Кроссворды
Некоторые люди любят разгадывать разнообразные кроссворды, сканворды и решать головоломки. Такие занятия тренируют мозг и развивают память. Ваш кругозор станет широким и вы будете находить ответы на многие вопросы.
-
Написание статей или рассказов
Литературное творчество отлично развивает мозг. Это развитие фантазии, воображения, грамотности. Чтобы написать статью, нужно изучить большой объем информации. Изучив нужную информацию, вы станете знатоком в данном вопросе.
Любое хобби хорошо влияет на наш мозг и интеллект. Ведь мы занимаемся тем, что нам нравится. Коллекционирование, например, тоже развивает память. Сколько информации о собираемых предметах нужно запомнить!
Самое важное: заниматься нужно тем, что реально нравится!
Согласен с автором статьи в том, что для мозгов всегда надо держать в запасе несколько способов поддержания их на уровне. Тут конечно же дело вкуса и наклонностей. Шахматы.. да это отдельная тема)) детям помогают с изучением математики и вообще, точных наук.А вот чтение я бы не относил к хобби)) по моему это такая же потребность, как есть, спать и т.д….
Не согласен, что чтение такая же потребность, как есть и спать. Потому что без сна и еды человек не сможет обходиться долгое время. А вот без чтения человек может существовать значительное время. Да и много ли мы читаем, если признаться. И хобби это можно назвать с большой натяжкой, так же, как и написание статей.
Не знал что читание книг относиться к категории хобби).Прочитав Вашу статью понял,что мое хобби это все та ки игра на гитаре)) в итоге мое увлечение это музыка.
—===Ученые доказали. что музыка благотворно влияет на наш интеллект.===—
Имхо это относится только классической музыке. Сильно сомневаюсь, что долбящий басом по голове в ритме тыц-тыц-тыц может благотворно влиять на интеллект.
Из всего списка я бы выделил чтение и шахматы. Они напрямую влияют на развитие мозга. Все остальное мелочи.
Шахматы для меня это что то сверхъестественное(( мне 38 лет,а я до сих пор к сожелению не научился играть эту интеллектуальную игру(.
Ну это дело вкуса, например я меломан, могу слушать как классику, так и дабстеп. Долбящие басы в голове тоже можно трактовать по разному, лично мне такая музыка помогает успокоиться и настроиться на рабочий лад.
Да ладно, только шахматы, а иностранный язык? Там такие объемы информации запоминать надо, потом вникать в тонкости грамматики. Мозги шевелятся ого-го как. Пока запоминаешь новые слова — тренируется память. Так что шахматам это не уступает. ИМХО
Чтение и шахматы в особенности, повышают интеллект несомненно. А вот чтобы музыка повышала интеллект — спорный вопрос. Хотя знаю, что прослушивание классики при беременности положительно влияет на развитие плода. А вот музыка типа Sepultura и подобное, вряд ли ведет к повышению интеллекта.
Это и приятные и полезные хобби, которые делают нас умнее, развивают память и эрудицию. Особенно полезное хобби — это изучение иностранного языка, кому это хобби, а кому необходимость. Хорошо, когда хобби совпадает с полезным делом.
Тоже согласна с автором, эти увлечения (хобби), действительно, заставляют мозги шевелиться. Особенно шахматы, ин-яз, и написание рассказов. Не согласна лишь с тем, что народ читать меньше стал. Точнее он стал, но сейчас это снова становится модным и любителей читать поприбавилось.