Куда ушла вера в себя?

Вера в себя — понятие относительное. Здесь важна золотая середина. Ведь отсутствие уверенности в собственных силах мешает жить не меньше, чем излишняя самоуверенность. Вера в себя, несомненно, помогает во многих сферах жизни. Такому человеку проще построить карьеру, создать семью, добиться успеха. Ведь уверенный в себе человек меньше сомневается и легче пробует новое. Так он не упускает возможностей.

Чтобы поверить в свои силы, существуют разные способы и варианты. Каждодневные упражнения и сильное желание дают результат. Но сегодня мы рассмотрим немного другую ситуацию. Бывает так: человек верит в свои силы, ставит цели и достигает их, а потом что-то происходит, и вера в себя исчезает. Человек начинает во всем сомневаться, падает самооценка, неудач становится больше. Почему так происходит? Попробуем разобраться!

Почему мы перестаем верить в себя?

1. Частые неудачи

   Это главная причина потери веры в себя. Понятно, что неудачи бывают у всех людей. Только вот люди по-разному к ним относятся. Если человек болезненно реагирует на неудачи, то вполне может перестать верить в себя. Чтобы изменить ситуацию, важно почувствовать удовлетворение от успеха.

2. Критика

   Критика бывает полезной только тогда, когда она оправдана и логична. Но большая часть критики такой не является. Люди критикуют других часто от своей собственной неуверенности, зависти, плохого настроения. А некоторые люди воспринимают все близко к сердцу. И постепенно теряют веру в себя.

3. Апатия

   Если вы честно трудитесь, но никто этого не ценит. Такое может происходить и на работе, и в семье. Постепенно вам становится все безразлично, вам не важен результат, возникает апатия. Здесь важно переключить свое внимание и усилия на что-то другое.

4. Невозможность достичь цели

   Бывает, что человек ставит перед собой определенную цель, результат для него очень важен, только вот никак не получается его достичь. Человек вкладывает моральные и физические силы в самое важное для себя, но все безрезультатно. Здесь нужно переключиться или скорректировать цель.

Вера в себя очень важна для любого человека. У всех в жизни бывают и успехи, и неудачи. Это стоит помнить всегда. Чтобы не потерять веру в себя, нужно вовремя переключать внимание, корректировать цели, спокойнее относиться к критике. А еще важно поднимать себе настроение и правильно расслабляться. Часто мы получаем желаемое, когда перестаем постоянно о нем думать и стремиться к достижению.