Психологи советуют в конце каждого года систематизировать и проанализировать свои достижения и неудачи, вспомнить лучшее и составить план на будущий год. Данный анализ полезен для саморазвития, самосовершенствования и личностного роста. Он поможет понять, как достичь своей цели, добиться успеха и поймать удачу. Можно выделить несколько правил подведения итогов года. Подробнее »

На улице стоит поздняя осень. Именно в это время многие люди начинают хандрить. Сказывается холод и нехватка солнца. Ведь лето закончилось, а до следующего еще далеко. Но с осенней депрессией нужно бороться. Разнообразьте свою жизнь всеми возможными способами!

10 интересных дел для нескучной жизни:

1. Совершите путешествие

Самый верный способ переключиться – это совершить путешествие. Новые впечатления, эмоции, знания, фотографии. Подробнее »

На улице стоит осень. Холодно, сыро, дождливо, грустно… Лето закончилось, а с ним – тепло и хорошее настроение. А впереди долгая зима. Но отчаиваться не нужно. В каждой поре года есть своя красота, великолепие и неповторимость, например, красота осени.

Но осенью наш организм часто испытывает физические и эмоциональные недомогания. Снижается иммунитет, появляются простуды, хочется лениться и спать, ухудшается настроение и понижается стрессоустойчивость. Решение одно: добавьте красок в свою жизнь! Подробнее »

Наверное, в жизни каждого человека бывает такой момент: кажется, что все идет не так, что какой-то злой гений пишет сценарий вашей жизни. В результате – нелюбимая работа, неустроенная личная жизнь, отсутствие самореализации и саморазвития. А изменить свою жизнь совсем несложно. Главное: начать. А начать лучше с написания сценария собственной жизни.

Ответьте на следующие вопросы:
1. Чего я хочу? Чем хочу заниматься?
2. Что для этого нужно?
3. Что мне мешает?

Например, я хочу стать редактором модного журнала. Подробнее »

Этот вопрос, наверное, задавал себе каждый человек. Мы ищем себя на протяжении всей жизни. Причина этого очень проста: каждый человек хочет быть счастливым, любимым, успешным.

Путей поиска своего места в жизни много: семья, работа, хобби, творчество, саморазвитие. Неважно, сколько вам лет: 20 или 50. Если вы решили найти себя, то дерзайте!

Первый шаг вы сделали: вы решили изменить свою жизнь. Теперь ищите себя! Разнообразьте свою жизнь, используйте любой шанс, общайтесь с разными людьми, участвуйте в конкурсах, путешествуйте, пробуйте что-то новое. Поиск своего призвания – процесс сложный и длительный, требующий терпения и усилий. Подробнее »

Жизнь – это игра. Иногда мы выигрываем, но иногда и проигрываем. Жизнь – это зебра. В ней черные полоски чередуются с белыми, проблемы с успехами. Жизнь – это выбор. Иногда мы делаем выбор осознанно, иногда подсознательно, но он оказывает влияние на дальнейшую судьбу. Если вы задумались об изменении жизни, возможно, у вас плохое настроение, что-то не получилось, не достигли желаемого результата. Это пройдет. Но если вы постоянно не удовлетворены своей жизнью, вас не устраивает работа, семья, досуг, то нужно что-то менять. Иначе может начаться депрессия, тогда пропадет желание менять. Подробнее »

Для каждого человека понятие полноценной жизни свое. Одни люди стараются создать семью, другие – сделать карьеру, третьи – заработать много денег, четвертые хотят все и сразу. Часто понятие полноценной жизни отождествляют с понятием счастливой. Но это не всегда так. Счастье – это эмоциональное состояние, полное удовлетворение и гармония. Полноценная жизнь – насыщенная жизнь, интересная, с большим количеством событий и знакомств.

Мудрость гласит, что нужно прожить жизнь так, чтобы было, что вспомнить. Я думаю, что большинство людей согласятся с данным высказыванием.  Подробнее »

Время идет очень быстро, часто мы его просто не замечаем. Но иногда наступают такие моменты, когда мы оглядываемся назад, начинаем анализировать свою жизнь, свои достижения, результаты и цели. Не все складывается идеально. Давайте разберемся, какие ошибки не нужно совершать, о каких вещах вы можете пожалеть:
1. Играли роль, носили маску, не были собой. Как часто мы боимся быть собой, мы придумываем роль, которая является идеальной. Играем ее, постепенно теряя свою индивидуальность и уникальность. Зачем? Близкие люди и друзья будут вас любить и ценить в любом случае. А что касается остальных, то любой человек ценит искренность, прямоту и честность. Подробнее »

Зима в самом разгаре. Это красивая и веселая пора года: праздники, мороз и солнце, иней на деревьях… Но далеко не все люди любят зиму: нужно надевать множество теплых вещей, увеличивается количество заболеваний. Мы меньше времени проводим на улице и больше сидим дома. У некоторых людей портится настроение, начинается депрессия. А ведь зима – пора активного отдыха, хорошего настроения и романтики.

Давайте подумаем, как провести выходные зимой. Выходные – это всего два дня, которые быстро проходят.  Поэтому проводить их надо интересно и полезно. Подумайте, что именно вы хотите: активный отдых и экстрим, вечер в уютной компании, новое хобби или интересная книга. Подробнее »

До наступления самого волшебного и сказочного праздника в году осталось всего несколько дней. Мы все стремимся встретить Новый год необычно и незабываемо: продумываем меню, готовим подарки родным и друзьям, выбираем наряд. Каждый человек хочет встретить Новый год по-своему: кто-то украшает елку разноцветными шарами и готовит салат оливье, кто-то устраивает вечеринку в гавайском стиле с множеством коктейлей, а кто-то уезжает в Прагу. Но есть вещи, которые перед Новым годом должен сделать каждый человек:

1. Отдать долги

Неважно, сколько вы должны. Даже, если сумма совсем маленькая, отдайте долг. Встречать Новый год нужно без задолженностей, это повлияет на ваше финансовое благополучие в наступающем году. Подробнее »