Свои привычки есть у большинства людей. Они не обязательно могут быть вредными, порой они просто надоедливые, неприятные или даже смешные. Их объединяет одно – избавиться от них не так-то просто.
Говорят, что привычка – вторая натура. Действительно, из таких досадливых мелочей мы можем сформировать мнение о человеке. Именно поэтому часто хочется, чтобы вторая натура осталась только в прошлом.
В психологии под привычкой определяют некий набор действий, который выполняется автоматически и не вызывает затруднений при выполнении. Проще говоря, это такой поступок, который выполняется не задумываясь. Привычки появляются из-за того, что мы стремимся удовлетворить некое свое желание. После этого человек просто не может отказаться от своего пристрастия. Подробнее »