Когда я писала о саморазвитии и работе над собой, то упоминала, что важную роль здесь играет физическое развитие. Каждый человек должен следить за своей физической формой, заниматься спортом, правильно питаться. Но у некоторых людей, к сожалению, не хватает силы воли даже на утреннюю зарядку.
Опять утро… Не все любят это время суток. Хочется полежать еще несколько минут, а не делать физические упражнения. Но легко проснуться вам поможет именно утренняя зарядка. Что мешает начать ее делать? Конечно, это банальная лень. Поверьте, что несколько лишних минут сна или лежания в постели ничего не изменят. Подробнее »
Архив: Сентябрь 17th, 2012
Утренняя зарядка: как начать делать?
Опубликовано: Сентябрь - 17 - 20129 коммент. »